Hier, j'ai lu dans un forum qu'il y avait des gens hypersensibles et j'ai fait une recherche sur google pour y trouver ceci.: En rouge....c'est moi..
Connaissez-vous le livre "Ces gens qui ont peur d'avoir peur" écrit par une
psy américaine
Elaine N.Aron? Ce livre traite de l'hypersensibilité.
Ce n'est pas une maladie, c'est un tempérament. C'est inné et probablement héréditaire. 15% à 20% de la population serait hypersensible. 20% moyennement sensible, 50% peu sensibles, 10% pas du tout sensible. Donc, 80% de la population sont plus ou
moins sensible. Nous les 15 ou 20% hypersensibles, nous sommes une race à part. Nous vivons dans un monde inadapté à notre tempérament et nous sommes incompris et notre tempérament est perçu comme une faiblesse et une maladie, car nous ne correspondons pas aux standard de la majorité L'hypersensibilité c'est:
Le cerveau ne fonctionne pas de la même manière. Nous utilisons plus
l'hémisphère droit, ce qui fait de nous des êtres plus
intuitifs et créatifs. Les hypersensibles, ont un quotient intellectuel
supérieur à la moyenne et certains sont surdoués. C'est une faculté du cerveau à
percevoir les subtilités de notre environnement. Ils ont aussi une plus grande capacité de concentration sur une tâche précise.
Solicité par un stimuli, le cerveau enregistre plus d'information. Nous sommes particulièrement
perturbés par les humeurs des autres et le bruit, la faim, les odeurs de produits chimiques, etc...
Nous devenons plus facilement nerveux que les
moins sensibles, car nous sommes plus stimulés facilement. Les hypersensibles, ont une
capacité d'empathie envers les autres plus développé que la moyenne. Ils sont aussi souvent timides et introvertis. Enfant, ils sont nerveux et peureux. Ils ont besoin de parents qui s'occupent bien d'eux pour les rassurer. Ils ont plus tendance à être intellectuels et à s'intéresser aux arts, à la philosophie, aux sujets profonds. Au travail ils sont
très consciencieux. Les hypersensibles,
réfléchissent beaucoup, sont des personnes très posées, mais en situation de surcharge de stress, ils deviennent pratiquement
infonctionnels. Ils ont besoin de se retrouver dans le calme et la solitude.
Je vais en jaser avec ma
psy dans 2 semaines. Elle ,des personnes hypersensibles, elle dit que ce sont des personnes plus
qu'empathiques, elles sont sympathiques.
Cette semaine ,j'ai recommencé à prendre des oméga 3, on verra si ça m'aide un peu et j'ai finalement "faxé" mon papier de médecin pour demander un rendez-vous avec un psychiatre, mais il y a une attente de 6 mois.
J'ai peu dormi cette nuit, je ferai un brin de ménage ce matin et je vais prendre du soleil ce
pm.